Co możesz zrobić, kiedy zachowanie dziecka budzi twoją złość? Kiedy się ze sobą nie zgadzacie? Kiedy dziecko się nie słucha? Źle się zachowuje?
Najpierw przyjrzyj się sobie.
Kiedy między tobą i twoim dzieckiem wybucha konflikt, daj sobie chwilę na to, żeby pobyć ze sobą. Zastanów się:
– jaki jest mój cel, do czego jest mi potrzebne określone zachowanie dziecka
– co mi tak przeszkadza w zachowaniu dziecka
– czego potrzebuję
– jakie przeżywam emocje i co je wywołuje
– czego się obawiam
– co by się stało, gdybym ustąpił/ustąpiła
Kiedy lepiej rozumiemy samych siebie, potrafimy lepiej wytłumaczyć innym, co jest dla nas ważne. A czasem dochodzimy do wniosku, że nie było takie ważne, jak nam się wydawało.
& Joy by Katja Terelak